Yoga nach der Geburt/ Baby Yoga

Donnerstags: 11.00-12.00
 
Ab der sechsten Woche nach der Geburt hilft Rückbildung mit Yoga, Entspannung zu finden, die Kräfte wieder aufzubauen, Beckenboden und Bauchmuskeln zu stärken, Rücken und Schultern zu entlasten und die neuen Erfahrungen zu bewältigen.
Yoga für Dich – Dein Baby – Euch Beide. Es macht Dich zugänglicher für Dein Kind und Dich selbst.
Für Mamas mit Babys zwischen 2 und 6 Monaten.
 Dieser Kurs begleitet Deine Rückbildung, beruhigt Dein Baby und öffnet Dein Bewusstsein für Euer beider Körpersprachen.
 
Einstieg jederzeit möglich im Yogastudio- Weyhe, Leesterstr. 86, 28844 Weyhe
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Ich freue mich auf Sie.