Yoga für Senioren

Kräfte, die im Alter nicht verloren gehen, sondern wachsen!

In der Seniorenresidenz Weserbogen, Habenhausener Dorfstraße 70, 28279 Bremen entsteht
ab Mittwoch den 11.08.2010 von 17.-18.15 Uhr ein neuer Yoga Kurs speziell für Menschen in den goldenen Jahren ihres Lebens. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab; Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmenden abgestimmt. Sitzende Übungen können bei Bedarf auf dem Hocker eingenommen werden. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab.
Anmeldungen bitte bei Marcella Klück, Yogalehrerin & Meditationsleiterin
Mobil: 0172 433 63 18

Ich freue mich auf Sie.