Vita:
2001 Ausbildung zur Fitnesskauffrau DSSV
2001 Ausbildung zur Gymnastiktrainerin
2001 Ausbildung zur Entspannungstrainerin
2002 Thai Do Trainerin Safs & Beta
2003 Ausbildung zur Power Yoga Trainerin
2005 Yogalehrerin BYV
2006 Weiterbildung im Kinderyoga und Schwangerenyoga
2007 Weiterbildung für "Menschen mit besonderen Beschwerden"
Yoga bei Arthrose, Herzproblemen, Gelenkserkrankungen, Bluthochdruck, Depressionen, Migräne uvm.
2007 Reiki Grad I
2007 Ausbildung zur Meditationsleiterin
seit 2008 Ausbildung zur psychologischen Yogatherapeutin

Durch kontinuierliches Besuchen von Yogakursen, Workshops und Weiterbildungen bleibt meine eigene Praxis und mein Unterricht frisch und lebendig. Während meiner Ausbildung habe ich einige Zeit im Yoga Vidya Haus gelebt, um dort intensiv die Yoga Praxis zu erlernen und das auch an andere weiter zu geben. Für mich war dies ein sehr intensives Erlebnis.

Im Yoga steht bei mir ein konzentriertes, spürbares und dynamisches Arbeiten in einzelnen Asanas im Vordergrund. Zu Beginn geht es erst mal darum, ein Gefühl und Verständnis für eine Position zu entwickeln. Das erfordert Konzentration auf sich selbst, auf die Atmung, auf den eigenen Körper.

Über Yoga hinaus engagiere ich mich im Netzwerk
"Arbeitskreis für Frauen und Gesundheit Syke" sowie bei "FairNet Unternehmerinnennetzwerk Weyhe Plus".